Az érzékeny bőr gyakran szárazsággal, feszülő, húzódó, viszkető, csipkedő, bizsergő érzéssel, hámlással, érdességgel, bőrpírral, apró repedésekkel, ráncokkal jár. Emellett nem mutat rajta szépen a smink, sérülékenység, könnyen irritálható, reaktív. Az érintett bőrfelület gyakran fakó, nem homogén, kevésbé rugalmas, és idő előtt öregszik. Apró hajszálér tágulatok, mikor tökéletlenségek, gyulladások, piros foltok láthatóak.

Az érzékeny bőr nem csupán egy átmeneti kellemetlenség, hanem egy összetett állapot, amely megfelelő figyelmet és ápolást igényel.

Mint sok más bőrproblémának az érzékeny bőrnek is többféle típusa és fokozata van.

• Időszakosan fellépő bőrpír: a bőr hirtelen kipirosodik étel, alkohol, hőingadozás, külső tényezők hatására, ami egy teljesen normális jelenség, azonban, ha egy gyakran előfordul, rosszul reagál kozmetikumokra, környezeti hatásokra, száraz, diszkomfort érzetet mutat, érdemes fokozott figyelmet fordítani rá.
• Állandósult bőrpír: a rozacea kezdeti stádiuma, általában hajszálértágulatok, apró foltok is kísérik.
• Hajszálér tágulat: finom vékony, vagy vastagabb vonalak jelenhetnek meg a bőr felszínén, kezdeti stádiumban csak 1, vagy néhány területeten, idővel akár az egész arcon és dekoltázson is megjelenhet, melynek oka, hogy az érhálózat sérülékeny, az érfal vékony, gyenge.
• Rozacea: az enyhe bőrpírtől egészen súlyos, kötőszövet felszaporodással járó állapotig terjedhet. Kezeléséhez orvosi beavatkozás szükséges, amit megfelelő kozmetikai eljárásokkal és otthoni ápolókkal kiegészíthető a javulás érdekében.

Az bőr állapota megfelelő kezelés hiányában fokozatosan romolhat.

Az érzékenység kialakulásának számos oka lehet, leggyakrabban genetikai hajlam miatt jön létre, főleg a világos, finom bőrűeknél, és vannak azok a bőrök, amelyek bizonyos hatásokra érzékennyé válnak.

• Genetikai hajlam: általában világos, vékony bőrtípussal rendelkezőknél
• Külső környezeti hatások: hirtelen hőmérséklet és páratartalom változás, napsugárzás, magas hőmérséklet, szél, hideg, szmog, pollenek
• Bőrápolás, kozmetikumok: téves szépségápolási szokások, agresszív bőrtisztítók, erős peelingek, irritáló anyagok, parfümök, színezékek.
• Belső tényezők: pszichés stressz, hormonális hatások, betegségek, gyomor-, bél traktus elváltozásai, vérnyomás, gyógyszerek, napi szokások, helytelen táplálkozás, fűszeres, pikáns ételek, dohányzás, alkohol.

Egy érzékeny bőrnek a védő barrier rétege biztosan sérült, és kevesebb cermaidot tartalmaz, ami kiszolgáltatottá teszi a kórokozókkal, külső hatásokkal szemben, hiszen az első védelmi vonal nem tud megfelelően működni. Ennek hatására nem lesz képes megtartani a vizet sem, és vízhiányos állapot alakul ki. Törékenyebbek a kapillárisok, az erek falának áteresztő képessége és az erős értágulat hatására megváltozik a bőr mikrocirkulációja, tápanyagellátása, és tovább gyengíti a hajszálérrendszert.

A védő réteg sérülése miatt a külső káros molekulák könnyebben jutnak be a bőrbe, sok esetben akár a mély rétegekig is, és különböző gyulladásos folyamatokat indítanak be, valamint fokozódik a szabadgyök képződés, ami a sejtmembrán károsodásához vezet.

Ez a folyamat hatással lesz az idegrostokra is, kialakul a neurogén gyulladás, ami egy ördögi kört indít el, tovább fokozva a gyulladási faktort, hiszen az érzékeny bőrök túlzottan reagálnak mindenre, az idegvégződései túlérzékenyek és sokkal több vészjelzést adnak ki, mint a normál bőr, valamint a védelmi vonal sérülése miatt egyre több kórokozó jut a bőrbe, egyre nagyobb problémákat okozva ott.

A krónikus gyulladás a fibroblasztokat is stressz alatt tartja, ami a bőr rugalmasságának csökkenéséhez, korai öregedéshez vezet.

Fontos a rendszeres ápolás gazdag nyugtató, hidratáló, tápláló krémekkel, amelyek tartalmaznak érfalerősítő, regeneráló, újjáépítő, többféle nyugtató hatóanyagot, különböző mélységben ható hidratáló hatóanyagokat, zsírpótló összetevőket, vízmegtartó és védő komponenseket is. Kerülni kell a szárító hatású termékeket és a forró vizet. Ajánlott hetente egyszer-kétszer gyengéd, nyugtató, hidratáló maszkot használni, és gondoskodni a megfelelő folyadékbevitelről.

Az érzékenység nemtől és kortól függetlenül bármelyik bőrtípus kisérő tünete lehet. Érintheti az egész arc, akár nyak dekoltázs területét is, de jelentkezhet csak helyileg. Akár enyhék a tünetek, akár súlyosabb állapotról beszélünk, minden esetben fontos szem előtt tartani az alábbi javaslatokat:

• Gyengéd tisztítás és bőrmegújítás
• Intenzív nyugtatás
• Nyugtató, hidratáló, ápoló tonik rendszeres használata
• Regenerálás, újjáépítés, táplálás
• Pótolni és szabályozni a felhám víztartalmát
• Védeni és megerősíteni a hajszálereket
• Bőr zsíranyagához hasonló tápláló olajok vagy vajak használata
• A bőr megfelelő védelmének biztosítása, újjáépítése a külső környezeti ártalmakkal, UV sugárzással, és a láthatatlan vízleadással szemben
• A bőr önregenerációs folyamatainak támogatása megfelelő otthoni ápolással és speciális kezelésekkel
• Megelőzni és szabályozni a bőrpírt, irritációt és az érzékenységet
• Táplálni és fenntartani a sejtek aktivitását
• Stimulálni a bőr mikrokeringését
• Szabályozni az oxidatív folyamatokat
• Hozzájárulni a bőr jó közérzetéhez, csökkentve a kellemetlen tüneteket

Érzékeny bőr esetén nagyon fontos, hogy nemcsak nyugtató, és vízpótló anyagokat kell a bőrbe juttatni, hanem a bőr zsíranyagához hasonló, regeneráló, érfal erősítő, védő hatóanyagokat is.

• Nyugtató hatóanyagok: kurkuma, szecsuáni bors, áfonya, kamilla
• Regeneráló hatóanyagok: kurkuma, áfonya
• Érfal erősítő: áfonya kivonat, E-vitamin
• Hámot hidratáló hatóanyagok: közepes, nagy molekulasúlyú hialuronsav, urea, tejsav, poliszaharidok, fehér mályva kivonat, Mexikói árnika, simenin sav, glicerin, sodium PCA, betain, …
• Irhát hidratáló hatóanyagok: kis molekulasúlyú hialuronsav, theobroma cacao, béta-glükán, algák, aloe vera, lenmag kivonat, …

• Bőrbe könnyen beépülő zsírpótlók: karité vaj, cupuacu vaj, avokádó olaj, kókusz olaj, mandula olaj, abesszin olaj, olíva olaj, jojoba olaj.
• Védő hatóanyagok: kurkuma, áfonya, poliszacharidok,

Kerüld az alkoholos, és a szárító hatású összetevőket, az agresszív hámlasztókat, a túl könnyű textúrákat, irritáló anyagokat. Ezek tovább fokozhatják az érzékenységet és a szárazságot.

Ne használj alkoholos tonikot vagy arcvizet, szappan alapú tisztítót, agresszív hámlasztót, durva szemcsés radírt, forró vizet.

Alap rutin:

• Tisztítás: gyengéd, nyugtató, hidratáló arclemosó tej, vagy krém
• Tonizálás: gyulladáscsökkentő, nyugtató, alkoholmentes, hidratáló toniknak nagyon fontos szerepe van, a felhámot itatja át nedvességgel, napjába többször javasolt.
• Hidratálás: bőrépítő, nyugtató, hidratáló, védő hatóanyagokban gazdag arckrém reggel és este.
• Védelem: napközben használjon külső környezeti hatások elleni védő terméket, amely, megfelelő fényvédelmet is biztosít a bőrnek.

Extrák:

• Szérum: hidratáló hatású, olajos szérumok.
• Ampulla: kúraszerűen hidratáló, tápláló, hialuronsav tartalmú.
• Maszk: hidratáló, tápláló krém, vagy fátyol maszk.
• Szemkörnyék ápolás: hidratáló összetevőkkel.
• Radír: gyenge enzimes, vagy savas radírok használata maximum hetente 1-szer. Nagyon óvatosan szabad használni, könnyen túlradírozható az érzékeny bőr.

Érzékenység esetén lassan és fokozatosan szabad csak kialakítani az otthoni rutint, mert az intenzív hatóanyagok könnyen túlreagálhatják a bőrt.

Első és legfontosabb a megfelelő letisztító és a hidratáló krém. Amikor ezekhez hozzászokott a bőr (kb. 1 hét használat után) ki lehet egészíteni a védő cseppekkel és csak ezt követően lehet bevezetni a tonikot. Néhány hét használat után válasszunk csak az extra termékek közül.

Nyugtató, antistressz, hidratáló, feltöltő arckezelések, B-komplex hialuronsavas, érfal erősítő mezoterápia, különböző nyugtató maszkok vagy speciális manuál arckezelő terápiák, arcnyirok masszázs, arcreflexológia, amely serkenti a bőr regenerálódását, segítik egészséges működését, kifejezetten ajánlottak.

Bármilyen kezelés előtt érdemes konzultálni egy szakemberrel.

• Hidratált!
• Használj nagyon gyengéd, enzimes peelinget vagy kémiai hámlasztót
• Kerüld a fizikai bőrradírokat, amelyek irritációt okozhatnak
• Használj intenzív hidratálást biztosító terméket, maszkokat

Érzékeny bőr esetén hetente legfeljebb egyszer ajánlott gyengéd bőrradírt használni, amely eltávolítja az elhalt hámsejteket anélkül, hogy irritálná a bőrt. A radírozás után mindig alkalmazz gazdag hidratáló krémet, vagy maszkot.

Fontos kerülni az agresszív, túl erős, szemcsés, vagy savas peelingeket, mert azzal pont az ellenkezőjét fogjuk elérni, mint ami a cél lenne. Bőrünk mindig szeretné egyensúlyba tartani és védeni magát. Ha túlradírozzuk, akkor beindul a védekező mechanizmusa és az esetek többségében elkezd megvastagodni, így újra érdes, hámló, repedezett bőrfelszínt tapasztalhatunk, mindezzel együtt a védelmi barrier réteg is sérül.

Bőrünk egész életünkben védőpajzsként működik, azonban fontos támogatnunk, védenünk, hogy hatékonyan tudja ellátni feladatát, sokáig megőrizze egészségét, szépségét, fiatalos kinézetét.

A legújabb kutatások szerint az UV-sugárzás nagymértékben felelős az érzékenység, rozacea kialakulásáért, ezen felül a vízhiány megjelenéséért, fokozódásáért is.

A száraz, érzékeny bőr esetén a barrier réteg sérült, védekező képessége legyengül, elveszti immunitását, nem képes megfelelő védelmet nyújtani, ami hosszú távon egyre több és súlyosabb problémákhoz vezet, melyek fokozatosan elérik a bőr mélyebb rétegeit is.

Használj olyan védő cseppet, mely maximális védelmet biztosít a külső környezeti ártalmak, kék fény ellen és fényvédő tartalmának köszönhetően az UV-sugarak ellen is hatékony védelmet biztosít.

Nyugtasd belsőleg magad, relaxálj, használj párásítót a lakásban, viselj sálat az arc védelmére, nyugtasd a bőröd, válts gazdagabb, zsírosabb hidratálóra.

Minden nap használj a bőr védelmét támogató terméket. Emellett egészíts ki ápoló tonikkal, szérummal, ampulla kúrával, maszkkal, kerüld a túlzottan forró zuhanyt vagy fürdőt, amely irritálhatja a bőrt.

Szalon kezelésnél iktass be intenzív szakaszt, amivel nagyobb koncentrációban, extra támogatást adhatsz bőrödnek, látványosabb eredménnyel.

Igen, azonban több figyelmet kell fordítani a termékválasztásra és az előkészítésre.

Mindig használj a sminkelés előtt szérumot, ami segít hosszú távon nyugtatni a bőröd, így megelőzhető a pirosság. Hatékony hidratáló krém biztosítja, hogy sokáig szép maradjon a sminked és ne jelenjenek meg száraz foltok.

Érdemes olyan alapozót választani, ami nyugtató, hidratáló hatóanyagokat is tartalmaz, így segítségével folytathatod a bőrápolási rutinodat. A túlzottan fedő termékek poranyaga tovább irritálhatja és száríthatja a bőrt, ráadásul a felvitel után néhány órával megváltozik a bőr felszínén, repedezetté, maszk hatásúvá válhat, így azokat érdemes kerülni.

Ügyelj arra, hogy sminkeltávolításkor gyengéd, hidratáló arclemosót használj.

A kiegyensúlyozott étrend, amely gazdag omega-3 zsírsavakban, antioxidánsokban, valamint elegendő folyadékbevitelben, segíthet javítani a bőr hidratáltságát azáltal, hogy a szervezet egészségesen működik.

A túlzottan fűszeres, pikáns ételek, az alkohol hatására kialakulhat az érzékenység és tovább fokozhatja a kellemetlen tüneteket.