The Future of You
Longevity konferencia
Kopcsák Emese
Mit viszek magammal a The Future of You – Longevity konferenciáról?
A hétfői The Future of You – Longevity konferencia számomra nem egy teljesen új szemléletet hozott, hanem valami mást: kerek egésszé formálta azt a gondolkodást, ami mindig is közel állt hozzám.
Mindig is hittem abban, – főleg, mivel saját magamon is megtapasztaltam – hogy a szép és egészséges bőr nem csupán a megfelelő kozmetikumokon vagy egy-egy kezelésen múlik, hanem fontos figyelembe venni az embert, a szervezetet is a bőr mögött.
Most azonban sok olyan szakmai információt, összefüggést és új ismeretet kaptam, amelyek segítségével ez a szemlélet egy sokkal átfogóbb rendszerbe került.
A bőr nem önmagában létezik
Egy bőr állapotát nem kizárólag a kronológiai életkor határozza meg.
Hatással lehet rá többek között a genetika, az UV-sugárzás, a stressz, az alvás, a táplálkozás, a mozgás, a regeneráció, a hormonális változások, a környezeti terhelés és a szervezetben zajló gyulladásos folyamatok.
Ezért két azonos életkorú ember bőre is lehet teljesen más állapotban.
A konferencia egyik fontos üzenete:
„Nem csupán azt kell néznünk, amit a bőr felszínén látunk, hanem meg kell próbálnunk megérteni azt is, mi történik mögötte.„
Nem csak korrigálni, hanem támogatni
A longevity szemlélet számomra azt jelenti, hogy nem az öregedés természetes folyamatát szeretném „legyőzni”, hanem hosszú távon szeretném támogatni a bőr egészséges működését és alkalmazkodóképességét.
Figyelmet fordítok többek között:
🌿 a bőrbarrier állapotára
🌿 a regenerációra
🌿 az oxidatív stresszre
🌿 a krónikus, alacsony fokú gyulladásra
🌿 a kollagén- és elasztinrendszer változásaira
🌿 a mikrokeringésre
🌿 valamint a környezeti és életmódbeli hatásokra.
Ez egy másfajta gondolkodás: nem mindig a tünetet akarom azonnal korrigálni, hanem meg kell keresni, mire van valójában szüksége a bőrnek.
A bőr jelez
Amikor egy bőr egyszer csak másképp kezd viselkedni, különösen fontos elgondolkodni azon is, mi változott a vendég életében.
Ha egy korábban jól tolerált kezelés vagy hatóanyag hirtelen irritációt okoz, a bőr érzékenyebbé válik, szárazabb lesz vagy lassabban regenerálódik, lehet, hogy nem egyszerűen „rosszabb lett a bőr”.
Lehet, hogy a szervezet, az élethelyzet vagy az életmód változott meg.
A stressz, az alváshiány, a hormonális változások vagy a regeneráció hiánya mind megjelenhetnek a bőrön.
Ezért szeretnék még tudatosabban figyelni arra, hogy a kezelések személyre szabottan, az aktuális állapothoz igazodva történjenek.
A bőrápolás lehet egyfajta önmagunkra fordított idő
A konferencia megerősített abban is, hogy a mai felgyorsult világban a kozmetikai kezelés és az otthoni bőrápolás nem csak a látványról kell, hogy szóljon.
A mindennapi arcápolás lehet egy néhány perces rituálé, amikor lelassulunk, magunkra figyelünk, és egy kis időre kilépünk a folyamatos ingeráradatból.
Nem csak azt szeretném megtanítani, mit használjatok a bőrötökre, hanem azt is, hogyan tudtok rendszeresen gondoskodni önmagatokról.
A kozmetikus szerepe is változik
A konferencián elhangzott, hogy ebbe az irányba változik a kozmetikus szerepe.
Számomra azonban nem, mert bár soha nem fogalmaztam meg, vagy mondtam ki ezt a fajta szemléletemet, de én évek óta így dolgozom. Szakmai tanácsadó és partner vagyok.
Nem veszem át más egészségügyi szakemberek, orvosok szerepét, hanem együtt dolgozom velük, diagnosztizálok, figyelek, kérdezek, összefüggéseket keresek, személyre szabott kezelésben, programban gondolkozom, edukálok, elmagyarázom a problémát és szükség esetén továbbirányítok.
A célom nem pusztán egy pillanatnyilag szebb bőr.
Hanem egy olyan bőrápolási szemlélet kialakítása, amely hosszú távon is támogatja a bőr jó működését.
Amit hazahoztam
A konferenciáról rengeteg új információval, inspirációval és gondolattal tértem haza.
De leginkább azt viszem magammal, hogy az eddig is hozzám közel álló holisztikus szemlélet most egy sokkal kerekebb, tudatosabb egésszé állt össze.
És ezt szeretném továbbadni Nektek is.
Mert számomra a szakmai fejlődés nem csupán új kezeléseket vagy hatóanyagokat jelent.
Hanem azt, hogy egyre jobban értem a bőrt, és egyre tudatosabban tudok segíteni Nektek abban, hogy hosszú távon is jól bánjatok vele – és önmagatokkal. 🤍✨